“Jag blev väldigt glad när jag såg att det nu finns IR-bastu i stan. Jag blev svampförgiftad för några år sedan och det enda som hjälpte mig då var IR-bastu. Jag blev återställd av regelbundna behandlingar under en tid, men sedan flyttade jag från staden och blev nu väldigt glad över att det även finns här. Nu tänker jag mer långsiktigt och vill IR-basta i förebyggande syfte”.
Harriet B.
Infraröd bastu
En IR-bastu ger dig solens välgörande beståndsdelar på bara en halvtimma och i behagligare värme än i den traditionella bastun.
Den infraröda bastun har många fördelar för hälsan och har blivit väldigt populärt på senare tid. Många sitter framför datorskärmar dagarna i ända och kommer sällan ut i ljuset för den tidiga morgon och kvällssolen – vissa ser inte dagens ljus på flera dagar. Med den livsstilen tappar kroppen en viktig energikälla som kan påverka måendet negativt. Du kan kompensera detta genom att basta infrarött.
Det finns studier som visar påtagliga hälsofördelar för personer med sjukdomar som Alzheimer, Parkinson och stroke. Även patienter med fibromyalgi och reumatism kan på sjukhus få hjälp genom att ”bada” sig i det infraröda ljuset. Undersökningar visar också på psykisk balansering för personer med till exempel ADHD och neuropsykiatriska diagnoser – Det finns även de som hävdar att IR-bastuns värme och ljus kan bidra till att återställa en försämrad tarmflora och att glutenöverkänsliga kan ges viss akut hjälp genom att basta infrarött.
Förberedelser:
Drick mer vatten än du brukar innan du ska basta, gärna ett par liter, både före och efter.
När du kommer är det bra om du om du tar med dig rena, ljusa, tunna kläder som du kan ha på dig när du bastar. Ta även gärna med egna handdukar. En behöver du för att sitta på i bastun, den andra kan du tvätta och torka av dig med efteråt. Vi kan för tillfället inte erbjuda dig att duscha på plats.
Vill du veta mer om den infraröda bastuns fördelar kan du läsa en informativ artikel här.
Ceragembritsen
Ceragemsängen är en mångsidig och djupverkande thermomassagesäng, som med infrarött ljus och värme ger kroppen optimal återhämtning.
Ceragem fungerar helt automatiskt med interna rullar (av jadesten) som har en arbetstemperatur på ca 60 grader och med denna värme masseras ryggraden från halsen till nedre delen av ryggen. En behandling anpassas efter just dina behov och önskemål. För att testa betalar du bara 200 kr för din första behandling.
Ceragembritser används i över sjuttio länder och kommer ursprungligen från Sydkorea. De användes frekvent under olympiaden i Beijing.
Enligt produktbeskrivningen kombineras följande terapeutiska metoder:
- Akupressur
- Moxering
- Kiropraktik
- Värmeterapi
- Ljusterapi
- Massage
- Komponenter
Ceragem gör vardagen lättare genom att stärka och lugna kroppens celler. Ceragem är en massagebrits med infrarött ljus- och värmeterapi som hjälper kroppen att successivt stärka kroppen inifrån, med utgångspunkt att balansera kroppens meridian längs hela ryggraden.
Behandlingsmetoden tillåter effektivt förebyggande och rehabilitering inom följande områden:
- Rörelseapparaten (ryggbesvär och sjukdomar), muskler, leder
- Hjärt- och cirkulationssystem
- Åderbråck och bensår
- Perifera nervsystemet (ischias)
- Depressioner
- Fibromyalgi, kronisk trötthet, utbrändhet, sömnsvårigheter
- Immunbrist, dålig ämnesomsättning
- Viktminskning, cellulitreducering
- Korrigering av hållning, skolios
- Inflammationshämmande
Vilka är Ceragem bra för?
Ceragem är uppiggande och balanserar upp kropp och själ. Den gör att du orkar mer och ökar prestandan vilket ger förbättrade resultat. Den hjälper dig att undvika uppkomsten av skador och förkortar läketiden på uppkomna skador samt förstärker hjärtmuskulaturen. Bland flitiga användare finns idrottsutövare, konstnärer och skådespelare.